Легкая атлетика тест онлайн бесплатно |
| - «хлест туловищем»
| - «хлест ногами»
| - «хлест руками»
| - «захлестывание ног»
|
|
| - 10-метровой зоне
| - 5-метровой зоне
| - 15-метровой зоне
| - 20-метровой зоне
|
|
| - 350 метров
| - 400 метров
| - 200 метров
| - 333 метра
|
|
| - увеличения силы отталкивания
| - увеличения длины шага
| - увеличения скорости движения
| - расслабления и отдыха мышц
|
|
| - специальный ящик
| - металлические упоры
| - ровную площадку
| - земляные ямки
|
|
|
| - два вида
| - четыре вида
| - множество
| - три варианта
|
|
|
| - возрастанию спортивных результатов
| - возрастанию роли скоростно-силовой подготовки
| - усложнению условий соревнований
| - снижению спортивных результатов
|
|
|
| - 1952 года
| - 1945 года
| - 1956 года
| - 1948 года
|
|
| - 35 до 45 метров
| - 25 до 35 метров
| - 45 до 55 метров
| - 15 до 25 метров
|
|
| - 175 сантиметрам
| - 171 сантиметру
| - 167 сантиметрам
| - 169 сантиметрам
|
|
|
| - второстепенные ошибки
| - мелкие ошибки
| - правильную работу ног
| - главные ошибки
|
|
| - отдельной
| - любой
| - второй
| - первой
|
|
| - поднимается и начинает движение
| - мгновенно начинает движение вперед
| - полностью выпрямляется и начинает движение
| - смотрит на стартера
|
|
| - 3; 10 километров
| - 5; 10 километров
| - 1; 5; 3 километров
| - 3; 5 километров
|
|
| - отбрасывается худшее показание секундомера
| - высчитывается среднее арифметическое показание
| - отбрасываются лучшее и худшее показания секундомера
| - отбрасывается лучшее показание секундомера
|
|
| - 1908 году
| - 1910 году
| - 1912 году
| - 1904 году
|
|
| - экономичности, свободы и естественности
| - целесообразности, выгоды и эстетичности
| - рациональности и решительности
| - естественности и эффективности
|
|
|
|
| - согнута в коленном суставе
| - расслаблена в коленном суставе
| - полностью ставиться на опору
| - выпрямлена в коленном суставе
|
|
| - 1.5; 5; 10 километров
| - 5; 15; 30 километров
| - 5; 10; 20 километров
| - 3; 5; 10 километров
|
|
| - смешанный
| - низкий
| - любой вид
| - высокий
|
|
| - состояния мест проведения соревнований
| - физических качеств спортсмена
| - формы и массы снаряда
| - качества спортивного инвентаря
|
|
|
|
|
| - 1967 году
| - 1963 году
| - 1961 году
| - 1965 году
|
|
| - уменьшения частоты
| - удлинения длины
| - увеличения частоты
| - уменьшения длины
|
|
| - маховыми
| - стопорными
| - опорными
| - без маховых
|
|
|
| - Т. Тернер
| - И. Кравец
| - А. Бирюкова
| - Л. Хьюрон
|
|
| - себе под ноги
| - вперед на 10-15 м
| - вдаль и по сторонам
| - вперед на 15-20 м
|
|
| - добиваться максимальной частоты шагов
| - добиваться минимальной частоты шагов
| - затрачивать максимум усилий на продвижение вперед
| - затрачивать минимум усилий на продвижение вперед
|
|
|
| - усложнить двигательное действие
| - выделить главное в технике
| - разделить его на части
| - упростить разучиваемое действие
|
|
|
| - судья на дистанции
| - принимающий участник
| - соперник
| - передающий участник
|
|
| - погодных условий
| - условий проведения соревнований
| - этапа соревновательной подготовки
| - психологических особенностей спортсмена
|
|
| - 6,35 метра
| - 6,25 метра
| - 5,95 метра
| - 6,15 метра
|
|
| - 105 метров
| - 115 метров
| - 120 метров
| - 110 метров
|
|
| - 800; 1000; 1500 метров; 2 мили
| - 800; 1000; 1500; 5000 метров
| - 800; 1000; 1500 метров; 1 миля
| - 400; 800; 1000; 1500 метров
|
|
|
| - последней трети
| - любом месте
| - второй половине
| - первой половине
|
|
| - технике приземления
| - технике полета
| - технике разбега
| - координации движений
|
|
| - 0,1 секунды
| - 0,3 секунды
| - 0,4 секунды
| - 0,2 секунды
|
|
| - грудью и плечом
| - только плечом
| - только грудью
| - прыжком
|
|
|
|
| - длины дистанции
| - вида бега
| - сложности дистанции
| - скорости бега
|
|
| - последовательность работы ног и рук
| - высокое поднимание ноги при атаке барьера
| - частоту работы ног
| - смелое подбегание к барьеру
|
|
| - только с правой
| - с двух
| - с одной
| - только с левой
|
|
| - разбега
| - скачка
| - места
| - поворота
|
|
|
|
| - середине XVIII века
| - началу XVIII века
| - середине XIX века
| - началу XIX века
|
|
| - метании диска
| - метании копья
| - метании молота
| - толкании ядра
|
|
| - не поворачивали корпус
| - не поворачивали головы
| - поворачивали голову
| - поворачивали корпус
|
|
| - первые два шага одинаковые по времени, третий и четвертый быстрее
| - все шаги одинаковые по времени
| - первые три шага одинаковы по времени, четвертый быстрее
| - первый шаг быстрее, второй, третий и четвертый одинаковые по времени
|
|
| - объяснять и показать действие без ошибок
| - акцентировать на них внимание
| - показывать эти ошибки
| - не обращать на них внимание
|
|
| - частоты шагов
| - отталкивания
| - мышечных усилий
| - длины шагов
|
|
| - «стипль-чез»
| - «фосбери-флоп»
| - «форпост»
| - «фартлек»
|
|
| - двенадцать
| - шесть
| - восемь
| - четыре
|
|
| - смету расходов соревнований
| - программу награждения победителей и призеров
| - отчет о соревнованиях
| - таблицу результатов соревнований
|
|
|
| - назначается дополнительная экспертиза
| - спортсмен снимается с соревнований
| - решение всегда должно складываться в пользу спортсмена
| - решение принимает спортивная федерация
|
|
|
| - бег на стадионе, бег в помещениях
| - бег на короткие, средние и длинные дистанции
| - гладкий бег, бег с препятствиями, бег по пересеченной местности
| - спринтерский бег, стайерский бег
|
|
| - умение передавать и принимать эстафетную палочку
| - умение правильно финишировать
| - поддержание высокой скорости на дистанции
| - умение отыскать партнера в зоне передачи эстафеты
|
|
| - 1996 году
| - 1988 году
| - 1992 году
| - 1990 году
|
|
| - произвести прыжок за линию финиша
| - коснуться линии финиша плечом
| - пробегать финишную линию на полной скорости
| - осуществлять «бросок грудью»
|
|
| - научиться правильно отталкиваться
| - научиться правильно бегать
| - исправить имеющиеся недостатки в обычной ходьбе
| - научиться правильно работать руками
|
|
|
| - несколько уменьшается
| - остается неизменной
| - значительно уменьшается
| - несколько увеличивается
|
|
| - полета
| - разбега
| - приземления
| - отталкивания
|
|
|
| - главная судейская коллегия
| - городской спорткомитет
| - главный судья соревнований
| - организация, проводящая соревнования
|
|
| - 25 метров
| - 20 метров
| - 15 метров
| - 30 метров
|
|
|
|
| - носками, развернутыми наружу
| - почти по одной линии
| - носками, развернутыми внутрь
| - на ширине плеч
|
|
| - десятиборье
| - четырехборье
| - пятиборье
| - семиборье
|
|
|
| - отбор на основные соревнования
| - завоевание определенного места
| - выполнение соответствующего разряда
| - достижение лучшего результата
|
|
|
| - вариативность и целесообразность
| - естественность и экономичность
| - выносливость и самообладание в
| - непринужденность и плавность
|
|
| - максимальное количество времени и повторений
| - определенное количество времени и повторений
| - минимальное количество времени и повторений
| - столько времени, сколько требуется для его освоения
|
|
|
| - 30 минут после завершения всех соревнований
| - 1 часа после официального объявления результатов по данной дисциплине
| - 2 часов после завершения соревнований
| - 30 минут после официального объявления результатов по данной дисциплине
|
|
| - межмышечную координацию спортсмена
| - частоту движений спортсмена
| - умение поддерживать скорость бега
| - физическую выносливость спортсмена
|
|
|
| - как можно быстрее набрать максимальную скорость бега
| - установить оптимальную частоту шагов
| - установить оптимальную длину шага
| - обогнать соперников
|
|
| - всеми пальцами
| - тремя пальцами
| - крепко зажатой в ладони
| - двумя пальцами
|
|
| - вспомогательным
| - основным
| - технически сложным
| - простым
|
|
| - и финиширует только по своей дорожке
| - и финиширует по любой дорожке
| - и финиширует в зависимости от результатов предварительных забегов
| - по своей дорожке, а финиширует по любой
|
|
| - одну ногу (любую)
| - левую ногу
| - правую ногу
| - две ноги
|
|
|
| - сохранить скорость бега и длину шага
| - закончить дистанцию
| - сохранить скорость бега и мощность отталкивания
| - сохранить скорость бега и частоту шага
|
|
| - уменьшение скорости разбега
| - увеличение темпа движений рук
| - увеличение темпа движений ног
| - увеличение скорости разбега и движений звеньев тела
|
|
|
|
|
| - умеющего быстро бежать по повороту
| - имеющего лучший результат в беге на 100 м с ходу
| - имеющего лучший результат в беге на 100 м со старта
| - хорошо владеющего техникой низкого старта
|
|
| - зависит от развития физических качеств
| - общая для всех спортсменов
| - зависит от размеров тела спортсмена
| - сугубо индивидуальна
|
|
| - измерительная аппаратура
| - яма с песком
| - место для разбега
| - специальное оборудование
|
|
|
|
| - долгое время было под запретом
| - в настоящее время не проводится
| - возникло вместе метанием молота у мужчин
| - возникло в Древней Греции
|
|
| - мощность усилий и экономичность движений
| - оптимальное развитие физических качеств
| - длина бегового шага
| - психологическая готовность спортсмена
|
|
| - тренировке главной позы двигательного действия
| - изучении главной позы двигательного действия
| - познании метода тренировки
| - определении главной позы двигательного действия
|
|
| - двух предупреждений разными
| - трех предупреждений одним
| - трех предупреждений разными
| - двух предупреждений одним
|
|
| - 60, 110 и 410 метров
| - 60 и 110 метров
| - 110 и 410 метров
| - 110 и 400 метров
|
|
| - максимальная величина силы отталкивания
| - жесткая сила отталкивания
| - оптимальная величина силы отталкивания
| - средняя величина силы отталкивания
|
|
| - республиканские и областные
| - первенства и чемпионаты
| - кубковые, первенства, чемпионаты
| - мемориалы, первенства, чемпионаты
|
|
| - частота шагов
| - длина шага
| - экономичность движений
| - правильное дыхание
|
|
| - один и более
| - два и более
| - три
| - четыре
|
|
| - скорость преодоления
| - длина шагов между
| - высота шагов между
| - ритмика бега между
|
|
| - относительную силу
| - взрывную силу
| - выносливость
| - абсолютную силу
|
|
| - деревянному
| - земляному
| - травяному
| - искусственному
|
|
|
| - 3000; 5000 метров
| - 2000; 3000 метров
| - 1500; 3000 метров
| - 5000; 10000 метров
|
|
|
| - меньше, чем в прыжках в длину
| - больше, чем в прыжках в высоту
| - больше, чем в прыжках в длину
| - такой же, как в прыжках в длину
|
|
|
|
|
| - второго
| - четвертого
| - третьего
| - первого
|
|
|
| - дальней от планки
| - ближней к планке
| - правой
| - левой
|
|
| - уже знакомые, изученные движения
| - уровень развития физических качеств
| - профессиональный опыт
| - правильный показ двигательного действия
|
|
| - 3 минут
| - 4 минут
| - 2 минут
| - 5 минут
|
|
| - необходимо заново осваивать азы движений
| - необходимо совершенствовать имеющиеся навыки бега
| - все начинающие не умеют правильно бегать
| - все начинающие в какой-то степени умеют бегать
|
|
| - с обеих сторон
| - на прямой дистанции
| - с левой стороны
| - с правой стороны
|
|
| - в 30-метровой зоне передачи
| - в ограниченной зоне передачи
| - в 15-метровой зоне передачи
| - по окончании своей дистанции
|
|
| - обеспечить дальность полета
| - придание снаряду наибольшей скорости в полете
| - обеспечить правильное падение снаряда
| - придание снаряду наибольшей скорости вылета
|
|
| - пятки на наружный
| - пятки на внешний
| - носка на наружный
| - носка на внешний
|
|
| - 1876 году
| - 1870 году
| - 1866 году
| - 1886 году
|
|
| - остановкой в
| - пробеганием
| - падением в
| - прыжком в
|
|
|
| - разрешается упираться ногой в любой предмет
| - разрешается касаться дорожки двумя руками
| - разрешается касаться дорожки рукой
| - не разрешается касаться дорожки рукой
|
|
| - 3000 метров
| - 2000 метров
| - 5000 метров
| - 1500 метров
|
|
|
| - приобрести соответствующую экипировку
| - пройти хорошую спринтерскую и прыжковую подготовку
| - изучить теоретические положения
| - произвести разминку
|
|
| - с прямолинейного разбега
| - с поворота
| - толчком с места
| - толчком со скачка
|
|
|
| - 1908 года
| - 1910 года
| - 1913 года
| - 1900 года
|
|
| - циклические, ациклические и смешанные виды
| - беговые виды, прыжковые, метания и многоборья
| - ходьба, бег, прыжки, метания и многоборья
| - бег, прыжки, метания, марафонские дистанции
|
|
