|
|
Дозированная физическая активность
- составляет более 30 тысяч шагов в сутки вне помещения
- соответствует состоянию покоя, например, когда человек спит или лежа читает, или смотрит телепередачи
- умеренно повышает частоту сердечных сокращений и оставляет ощущение тепла и легкой одышки
- значительно повышает частоту сердечных сокращений и вызывает появление пота и сильной одышки («не хватает дыхания»)
Еще вопросы:
|
| |